成功人士身上一般都有什么樣的好習慣，足以讓他們在財務與工作上取得成就？在此我整理出3個推薦每個人都要專心培養的好習慣，這3件事不論是從書中學習或是實際觀察到的經驗，都可說是財務成功的必備條件，而且也符合所謂的80/20法則：多做者富，少做者窮。

如果你身上現在就有這樣的好習慣，持續維持下去；如果沒有，請務必開始跟著做，過陣子就能發現自己的改變。

好習慣1、常閱讀靴子，有效剌激大腦發展

在所有的致富習慣中，閱讀的重要性肯定排在前面。并不是過往我受惠于大量閱讀而已，也不是閱讀可以增加個人競爭力；而是閱讀這習慣，在每個討論富人行為的研究中都一再出現。

美國財務分析師湯姆．柯利（Tom Corley）就實際統計，他花了5年時間追蹤233個富有與128個較貧窮的客戶，就發現有86%的富人喜歡閱讀，而貧窮的人中，只有26%的人有閱讀的習慣。此外88%的富人每天平均至少花30分鐘閱讀能增加競爭力的書，而較貧窮的人比率只有不到2%。

相對看書來說，看電視則是相反結果；67%的富人每天花少于1個小時在看電視，而貧窮的人能做到的只有23%。

如果你不是統計數據的人，最近有個醫學研究報導希望能說服你。兒科醫師湯馬斯．德威特（Thomas DeWitt）經過數年研究，發現閱讀確實可以促進人的大腦發展。他找來一組父母有刻培養閱讀習慣的小朋友當實驗組，另一組則是沒刻意培養的小朋友當對照組，并設計幾個可以測試大腦對于外界反應的問題。觀察結果：經常閱讀的小朋友，大腦反應明顯比缺少閱讀習慣的小朋友還活躍�？梢婇喿x對人類大腦的刺激是有正面幫助。

即使成人大腦在約18歲到20歲左右差不多就定型，但學習功能卻不會停止。不論吸收新理財知識，還是加強職場專業，或是提升個人表達能力，閱讀都是金錢成本低，回報率又高的方式。用心把閱讀培養成終生習慣，隨著時間累積，一定會反應在你的財富數字上。

好習慣2、常運動，降低身體「折舊」支出

雖然運動看起來跟財富沒有關系，但正是擁有長期運動習慣，才會讓人有足夠的能量來維持工作產量。前述分析師湯姆．柯利同樣也有分析運動對財富的影響，統計結果富有的客戶群一星期運動至少4次的比率是76%，而貧窮的族群只有23%。

想想，如果每天起床都是百般不愿意，工作接近傍晚就精神不濟，如何在職場維持專業表現？下班后如何繼續進修或自我學習提升競爭力？出差時如何承受舟車勞頓或日夜顛倒的時差？這些跟體力直接相關的事在20多歲時都不是問題，但等40多歲變成問題后，就已經是無法挽回的問題。

另外少有人注意到，運動對醫療支出也有實質影響。人的身體都有使用年限，隨著年齡增長、器官老化，身體「折舊」支出的可能性也愈高，如果年輕時就懂得定期保養，那么退休金賠在醫療支出上的機會也就相對低。當然，旦夕禍福，由天決定，一生是否常保健康并非你我所能掌握，并不是只要有運動就會是病痛絕緣體。只是相信你也聽過很多專家建議，擁有運動習慣可以降低許多重大疾病發生率。如果從機率角度解讀，即表示運動能夠拉低身體出狀況的機會，這也是無形中比別人多賺到的財富。
 

總之，不論是醫療支出、保險費用，或是桌上瓶瓶罐罐的保健品，長期累積下來都是筆大開銷，若是經由定期運動降低支出的可能，你就有更多資金可以拿去投資，用資產滾出更多現金流，結果反而你有更多機會不需依靠勞力就能維持收入過生活，工作量跟著減少也就讓身體更健康。資產數字只是表面，背后有許多環環相扣的因素，這就是運動為何對累積財富有正面幫助的原因。

好習慣3、寫目標，持續朝對的方向前進

除非你有個過目不忘的腦（又叫超憶癥，能記住所有的事，包括痛苦），否則你我的大腦都只擅長記憶短期的事，對于未來的事總是覺得還很遙遠，很難常記在心中。

這也是為何你該把財務目標寫下來的原因，因為你不能樂觀的認為，你的大腦會隨時提醒你遠在十幾二十年后的事。別說那么長的時間，要我現在回想上個月的事都有些困難。

把你的目標寫下來，或是記可以提醒你的地方，讓這樣的行為變成是種習慣，隨時提醒自己什么事情重要，讓自己持續去做對的事情。